أفضل وصفات منزلية لعلاج حروق الشمس بسرعة

 كيف تعالج حروق الشمس في المنزل؟

حروق الشمس

يمكن علاج حروق الشمس في المنزل بطرق طبيعية وفعّالة، مثل:

الكمادات الباردة: استخدم منشفة مبللة بماء بارد أو ثلج مغطى بقطعة قماش على المنطقة المصابة.

جل الألوفيرا (الصبار): يحتوي على خصائص مهدئة ومضادة للالتهاب، ويساعد على ترطيب البشرة.

العسل: له خصائص مضادة للبكتيريا ويساعد في التئام الجلد.

اللبن الزبادي: يهدئ الحرق ويرطب البشرة بفضل البروبيوتيك والبروتينات.

شرب الماء: حروق الشمس تجفف الجسم، لذا احرص على ترطيبه من الداخل.

هذه من أفضل ماسكات لعلاج حروق الشمس

•  ماسك الصبار (الألوفيرا) والعسل:

ماسك جل الألوفيرا (الصبار) والعسل

امزج جل الصبار مع ملعقة عسل، ثم ضعه على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة.

• ماسك الشوفان والزبادي:

ماسك الشوفان والزبادي

اخلط الشوفان المطحون مع اللبن الزبادي البارد وضعيه على الجلد لتهدئة الاحمرار.

• ماسك النشا والماء:

ماسك النشا والماء البارد

اصنع عجينة من النشا والماء البارد وضعها على الحرق لتخفيف الألم.

• ماسك الخيار:

ماسك الخيار المنعش

اهرسي خيارًا طازجًا وضعه على البشرة لتبريدها وتقليل الالتهاب.

توجد وصفات أخرى لحروق الشمس

• خل التفاح المخفف

لماذا؟

يوازن درجة حموضة الجلد، يقلل الالتهاب، ويمنع العدوى بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا.

كيف تستخدمه؟

اخلط ملعقة خل تفاح مع كوب ماء بارد.

اغمر قطعة قماش نظيفة في الخليط وضعه على المنطقة المصابة لمدة 10 دقائق.

اشطفه بالماء البارد بعد ذلك.

تحذير: لا تستخدمه غير مخفف على الجلد المتشقق أو الحساس.

• الشاي الأخضر البارد

لماذا؟

يحتوي على مضادات أكسدة (الكاتيكين) تهدئ الحروق وتصلح تلف الجلد.

طريقة التحضير:

اغلي أكياس شاي أخضر في الماء، ثم اتركه يبرد في الثلاجة.

ضع السائل البارد على الحرق باستخدام قطنة أو رشه برذاذ.

اتركه دون شطف.

للوجه: استخدمه كغسول أو تونر مهدئ.

• زيت جوز الهند + زيت اللافندر

لماذا؟

زيت جوز الهند يرطب ويمنع التقشير، وزيت اللافندر يخفف الألم (مسكّن طبيعي).

الخلطة:

امزج ملعقة زيت جوز الهند بارد + 3 قطرات زيت لافندر.

دلكه برفق على الحرق بعد تبريد الجلد بالماء البارد.

ملاحظة: استخدمه بعد 24 ساعة من الحرق (ليس فور الإصابة).

• البطاطس النيئة

لماذا؟

تحتوي على النشا والإنزيمات التي تخفف الاحمرار وتبرد الحرق.

طريقة الاستخدام:

ابشر حبة بطاطس نيئة واعصر عصيرها.

ضع العصير على الحرق بقطنة واتركه 15 دقيقة قبل الشطف.

•  الحليب البارد

لماذا؟

البروتينات والدهون في الحليب تشكل طبقة مهدئة على الجلد.

التطبيق:

انقع منشفة نظيفة في حليب بارد مخلوط بالماء (بنسبة 1:1).

ضعها على الحرق لمدة 5 دقائق، وكرر كل ساعتين.

• ماء الورد والنعناع

لماذا؟

ماء الورد يرطب، والنعناع يمنح إحساسًا بالبرودة الفورية.

الوصفة:

اخلط ملعقة ماء ورد + 5 أوراق نعناع مهروسة.

ضع الخليط في الثلاجة لمدة 30 دقيقة، ثم طبقه على الجلد.

بدائل أفضل:

• جل الصبار (الألوفيرا). ذكرناه سابقا

• الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند (بعد زوال الاحمرار).

• المرطبات الخفيفة الخالية من العطور والكحول.

ايضا لدينا نصائح حول الموضوع هذا

هل النشا يخفف من حروق الشمس؟

نعم، النشا (مثل نشا الذرة أو البطاطس) يمكن أن يساعد في تخفيف حروق الشمس لأنه:

1. يمتص الحرارة الزائدة من الجلد.
2. يقلل الاحمرار والالتهاب.
3. يعمل كمهدئ طبيعي عند خلطه مع الماء البارد وتطبيقه كعجينة.

طريقة الاستخدام:

اخلط ملعقتين من النشا مع قليل من الماء البارد حتى تتكون عجينة ناعمة، ثم ضعها على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفها بالماء البارد.

هل الفازلين مفيد لحروق الشمس؟

لا يُنصح باستخدام الفازلين (الفازلين) مباشرة على حروق الشمس لأنه:

- يعمل كطبقة عازلة تمنع الجلد من التنفس وتبريد الحرق.

- قد يحبس الحرارة داخل الجلد، مما يزيد من الالتهاب.

- يُفضل استخدامه بعد التئام الحروق لترطيب البشرة الجافة.

الخلاصة:

استخدم المكونات الطبيعية مثل الألوفيرا والعسل والنشا لعلاج حروق الشمس.

تجنب الفازلين والزيوت الثقيلة في المرحلة الأولى من الحرق.

اشرب الماء بكثرة وحافظ على ترطيب بشرتك.

إذا كانت الحروق شديدة (تقرحات، حمى، دوخة)، استشر طبيبًا فورًا.

نصائح إضافية:

تجنب الزيوت الثقيلة (مثل الزيتون) فور الحرق لأنها تحبس الحرارة.

اشرب ماء جوز الهند لتعويض الأملاح المفقودة.

لا تثقب الفقاعات إذا ظهرت، بل غطّها بضمادة غير لاصقة.

متى تستشير الطبيب؟

إذا ظهرت:

- تقرحات كبيرة، حمى، أو قشعريرة.

- ألم لا يتحسن بعد 48 ساعة.

كل هذه الوصفات طبيعية وآمنة، لكن الأفضل اختبارها على منطقة صغيرة أولاً إذا كنت تعاني من حساسية الجلد