عصير الطماطم يتفوق على مشروبات الطاقه !

عصير الطماطم يتفوق على مشروبات الطاقه!

فوائد "عصير الطماطم" في مساعدة الجسم على الانعاش بعد ممارسة الانشطة الرياضية.
- بالاضافة الى مركب الليكوبين الذي يعطيها اللون الاحمر
فوائد عديدة في"عصير الطماطم"

- توصل باحثون إلى أن عصير الطماطم يتفوق على مشروبات الطاقة في مساعدة الجسم على الانتعاش بعد ممارسة النشاط الرياضي.
وقام فريق بحثي من مختبر الكيمياء العامة في اليونان بفحص تأثير عصير الطماطم على الرياضيين وقارنوه بمشروبات الطاقة التقليدية.
وذكرت صحيفة دايلي ميل البريطانية أن الفريق البحثي أخضع 15 رياضيا لاختبارات مكثفة طوال شهرين، وقاموا بتسجيل مؤشرات أجسامهم الحيوية قبل وبعد التمارين.
وقد شرب تسعة رياضيين عصير الطماطم، في حين شرب الستة الباقون مشروب الطاقة الذي اعتادوا تناوله.
وبعد مقارنة النتائج بين المجموعتين سجل الرياضيون الذي تناولوا عصير الطماطم معدلات انتعاش أعلى وعملية تعافٍ أسرع للعضلات، في حين عادت معدلات الغلوكوز في دمائهم إلى مستوياتها الطبيعية بشكل أسرع بعد التمارين الرياضية.


عصير يتفوق على مشروبات الطاقه!...
- وذلك لاحتوائه على مواد كيميائيه اساسيه تساعد العضلات على الانتعاش وتعيد معدلات الجلكوز في الدم الى مستواها الطبيعي بعد التمدد والاجهاد.
- وتحتوي الطماطم على مضادات أكسدة

- وتلعب هذه المواد دورا مهم في الوقاية من أمراض القلب والسرطان وتفيد الطماطم
في علاج فقر الدم لاحتواء بذورها
على حديد.

عصير الطماطم

الطماطم