افضل وصفات لزيادة الوزن

افضل وصفات لزيادة الوزن

وصفات لزيادة الوزن

1* اول وصفة لزيادة الوزن :
سنقدم العديد من الوصفات واختر ما تناسب

وصفة الموز والحليب

المكونات والمقادير :
ثمرة موز كبيره
ملعقتان حليب بودر
ثلاث كاسات حليب
ثلاث ملاعق عسل
عشر حبات تمر
عشرين حبة زبيب
طريقة التحضير والاستخدام :
توضع المكونات في الخلاط وتهرس جيدا
تؤخذ ملعقة صباحا وملعقة مساءا لمدة شهر

2*ثاني وصفة لزيادة الوزن :
وصفة الحلبة والعسل

المكونات والمقادير :
ثلاثه جرامات من مسحوق الحلبة
والعسل
طريقة التحضير والاستخدام :
يغلى كأس من الماء ثم يضاف إليه ماء مقداره ثلاثة جرامات من مسحوق الحلبة
اتركه يغلي لمدة دقيقة واحدة ثم يصفى ويحلى بالعسل
يشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم
يستمر الشخص في الاستعمال حتى يحصل على الوزن المطلوب.

3*ثالث وصفة لزيادة الوزن :
وصفة الخميرة واللبن

المكونات والمقادير :
ملعقة من الخميرة الفورية
كوب من اللبن
ملعقة عسل
طريقة التحضير والاستخدام :
نضيف ملعقة من الخميرة إلى كوب من الزبادي
تضاف ملعقة من العسل إلى الخليط
تستخدم ثلاث مرات يوميا لمدة أسبوعين

4*رابع وصفة لزيادة الوزن :
وصفة الطحينة

المكونات والمقادير :
نصف كوب طحينة
فلفل، كمون، ملح
اربع ملاعق خل
زيت الزيتون
ثلاث حبات فصوص ثوم مهروس
اربع ملاعق ماء

طريقة التحضير والاستخدام :
تُحـلل الطحيـنة جيـداً بالماء الفاتر والخـل.
يُضاف الثوم والكمون والملح الفلفل إلى الطحينة مع التقليب جيداً حتى نحصل على القوام المناسب.
يُضاف على الخليط الزيت والبقدونس المفرى.
تضاف مع كل الوجبات الرئيسية لمدة شهر.

5*خامس وصفة لزيادة الوزن :
وصفة الكزبرة

المكونات والمقادير :         
الكزبرة
إقرأ أيضاً :
طريقة التحضير والاستخدام :
تطحـن الكزبـرة جيـدا حـتى تتـحول إلى مسـحوق ناعـم
تؤكـل بمقدار معلقـة صغيـرة بعـد كـل وجـبة طعـام لمـدة شهـر وستلاحظين الفرق.

6*سادس وصفة لزيادة الوزن :
وصفة زيت الخروع وزيت الحلبة

المكونات والمقادير :         
زيت الخروع
زيت الحلبة

طريقة التحضير والاستخدام :
تخلط الزيوت بمقادير متساوية جيدا حتى تتجانس
تدهن على المكان الذي تريد تسمينه

7*سابع وصفة لزيادة الوزن :
وصفة حب العزيز والمكسرات

المكونات والمقادير :
حب العزيز
مكسرات نية مثل اللوز والفستق
كوب من الحليب

طريقة التحضير والاستخدام :
يُطحن حب العزيز طحنا جيدا حتى يصبح مسحوق
يضاف إليه اللوز الفستق
يؤخذ مع كوب حليب أربع مرات في اليوم شهر كامل

8*ثامن وصفة لزيادة الوزن :
وصفة الحمص بالطحينة

المكونات والمقادير :
250 جـرام حمـص حصـى
كمـون، ملـح، وبقـدونــس مفـرى
نصـف كـوب عصـير ليمـون
ربـع كـوب خـل
نصـف ملعقـة بيكـربونـات صـودا
6 فصـوص ثـوم مـهروس
طريـقة التحضيـر والاستـخدام :
نقـوم بنـقع الحمـص بعـد التـنقية لمـدة 24 ساعة فـي المـاء.
يصفى ثم يضاف إليه ماء جديـد والكربونـات ويوضـع علـى النـار.
بعـد النضـج يه رس الحمـص، أو يضـرب بالخـلاط .
يضـاف الملـح والكـمون والثـوم المدقـوق والخـل والليـمون إلى الطحينة ويتم التقليب جيداً.
يضاف الخليـط السابـق إلى الحمـص المطـحون.
يوضع الخليط فى أطباق، ويزين بالبقدونس والزيتون

9*تاسع وصفة لزيادة الوزن :
وصفة التين واليانسون

المكونات والمقادير :
التين
اليانسون

طريقة التحضير والاستخدام :
يوضع التين واليانسون مع قليل من الماء فى إناء
يترك قليلا على نار هادئة
يؤخذ منه على الريق لمدة أربعون يوما دون انقطاع

والله الموفق . . .
لا تنسونا من خالص دعائكم

                              ✹  ✹  ✹
                              

افضل وصفات لزيادة الوزن